करीना कपूर खान के योग प्रशिक्षक ने लोटस पोज़ या पद्मासन में बैठकर ध्यान सत्र में शामिल अभिनेता की पोस्ट-कसरत की तस्वीरें इंस्टाग्राम पर साझा कीं। वर्कआउट के बाद की उसकी चमक आपको वर्कआउट करने के लिए प्रेरित करेगी।चाहे अपने पैक्ड वर्क शेड्यूल में व्यस्त हों या छुट्टी का आनंद ले रहे हों, अभिनेता करीना कपूर खान हमेशा योगा करने के लिए समय निकाल ही लेती हैं। स्टार अपनी फिटनेस इंस्ट्रक्टर अंशुका परवानी के साथ वर्कआउट करती हैं, और वे अक्सर शेड्यूल से स्निपेट साझा करते हैं।
लोटस पोज़ में ध्यान के दौरान करीना कपूर की योग
करीना की नवीनतम पोस्ट में उन्हें लोटस पोज़ में बैठे हुए चिकित्सीय ध्यान सत्र में लिप्त दिखाया गया है। वर्कआउट के बाद के उनके ग्लो ने हमें प्रभावित भी किया। यह आपको आज ही अपनी योग यात्रा शुरू करने के लिए प्रेरित करेगा।
आलिया भट्ट, दीपिका पादुकोण, रकुल प्रीत सिंह, और अनन्या पांडे जैसे सितारों को प्रशिक्षण देने के लिए जानी जाने वाली अंशुका ने शनिवार की शाम को करीना की एक उपयोगी योग सत्र के बाद ध्यान लगाते हुए एक तस्वीर पोस्ट की।
लाल सिंह चड्ढा अभिनेता ने कमल की स्थिति या पद्मासन में बैठकर ध्यान किया।
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कसरत की तस्वीरें इंस्टाग्राम पर साझा कीं
अंशुका ने करीना की तस्वीरों के कैप्शन में लिखा, “मेरे एच (ओम) के साथ वापस और अभ्यास के बाद की चमक।” पोस्ट देखने के लिए आगे स्क्रॉल करें।पोस्ट में दिखाया गया है कि करीना लोटस पोजीशन या पद्मासन में एक योगा मैट पर बैठी हैं और उनकी आंखें बंद हैं और उनकी पीठ सीधी है।
काले रंग की स्पोर्ट्स ब्रा और ऊँची-ऊँची योगा चड्डी पहने, लाल सिंह चड्ढा अभिनेता ने सत्र किया। उन्होंने बिना किसी मेकअप और खुले बैक-स्वेप्ट ट्रेस के बिना अपने उपद्रव-मुक्त वर्कआउट लुक को जोड़ा।
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